成人高清视频在线观看-成人高清视频免费观看-成人高清免费-成人高清护士在线播放-亚洲www美色-亚洲wwwwww

快攻上籃終結(jié)細(xì)節(jié)課：攻克三步上籃最后一步調(diào)整+上籃手指撥球動(dòng)作，快攻終結(jié)失誤率降低60%！?

快攻上籃終結(jié)是轉(zhuǎn)換進(jìn)攻的“最后一公里”，通過三步上籃最后一步調(diào)整與上籃手指撥球的細(xì)節(jié)控制，可在籃下1-2米范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)終結(jié)，讓防守者的追防封蓋難以奏效。當(dāng)三步上籃最后一步的步幅誤差≤5厘米，上籃手指撥球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度≥80轉(zhuǎn)/秒時(shí)，快攻終結(jié)穩(wěn)定性提升75%，球的飛行軌跡偏差減少65%，失誤率降低60%，最終實(shí)現(xiàn)快攻終結(jié)失誤率降低60%，單場快攻上籃命中次數(shù)增加8-10次，被封蓋或失誤次數(shù)減少5-7次，快攻得分轉(zhuǎn)化率提升60%，關(guān)鍵快攻回合終結(jié)成功率提高55%，快攻體系的終結(jié)效率全面增強(qiáng)，從推進(jìn)到上籃的動(dòng)作連···